새로 옮긴 수영장은 화/목/토에 화/목만 강습을 하고 목요일은 항상 오리발 수영을 한다.
화요일에 빈번히 빠지던 터라, 원없이 오리발 수영만 많이 하는 중.
오늘은 25m가면서 팔을 20번 저어보라는 강사의 말에
20번씩 저으려고 안간힘을 쓰긴 썼는데, 열 여덟번 정도 밖에 안나오는 것 같다.
덕분이 우후.. 체력이 완전 고갈.
오리발 수영은 접영 자세 잡기에 적격인 것같은데,
할 때 마다 나는 결론은 오리발끼고 접영이 쉬운 이유는 물을 차는 다리 힘이라는 생각. 다리 힘이 가장 중요하다.
내일 모레는 수상안전관리 자격 테스트날.
토요일 아침에 간단히 30~1시간 정도만 연습하고 출발할건데.
통과 되겠지?
화요일에 빈번히 빠지던 터라, 원없이 오리발 수영만 많이 하는 중.
오늘은 25m가면서 팔을 20번 저어보라는 강사의 말에
20번씩 저으려고 안간힘을 쓰긴 썼는데, 열 여덟번 정도 밖에 안나오는 것 같다.
덕분이 우후.. 체력이 완전 고갈.
오리발 수영은 접영 자세 잡기에 적격인 것같은데,
할 때 마다 나는 결론은 오리발끼고 접영이 쉬운 이유는 물을 차는 다리 힘이라는 생각. 다리 힘이 가장 중요하다.
내일 모레는 수상안전관리 자격 테스트날.
토요일 아침에 간단히 30~1시간 정도만 연습하고 출발할건데.
통과 되겠지?
